Olá pessoal, como estão?
O post de hoje é sobre Cabelos e mais precisamente sobre o "Cronograma Capilar", eu vou explicar o que é, ensinar como fazer e dar algumas dicas, vamos lá?
O que é o Cronograma Capilar?
O cronograma capilar é uma rotina de cuidados para o cabelo feita durante um mês (4 semanas) e durante esse período é intercalado os procedimentos de: hidratação, nutrição e reconstrução dos fios.
Seu cabelo pode ser loiro, preto, castanho, curto, longo, médio, cacheado, crespo, liso ou ondulado, não tem problema! O cronograma é perfeitamente adaptável a qualquer tipo de cabelo e a qualquer tipo de produto que você tiver em casa.
Como funciona o Cronograma Capilar?
Antes de iniciá-lo você precisa conhecer cada uma das máscaras indicadas para cada tratamento.
Hidratantes: Frutas, mel, pantenol, proteínas, vitaminas, extratos de plantas.
Nutritivas: Oléos vegetais, mantegais.
Reconstrutivas: Queratina, colágeno.
Como organizo meu Cronograma Capilar?
A organização varia de cabelo em cabelo, ou seja, dependerá do que o seu cabelo precisa. Normalmente, deve-se fazer 3 vezes na semana, dando um intervalo mínimo de 48 horas (2 dias). Não têm contradições sobre os dias que você deve lavar o cabelo, se você lava o cabelo todo dia, ou um dia-sim-dia-não você pode continuar fazendo isso, sem problemas!
Eu fiz um cronograma especial para cabelos MUITO danificados, olha só:
Esse é para cabelos muito danificados (pintados, que são sempre expostos a prancha, babyliss, secador) e durante 4 semanas, 3 vezes por semana você segue esse calendário, lembrando: deve haver no mínimo um intervalo de 48 horas / 2 dias.
E se seu cabelo é normal, a tabela abaixo irá resolver seu problema.
Essa tabela foi achada no blog Fofuramentos.
Então, agora vou deixar algumas dicas para o seu cronograma funcionar de verdade:
- Mantenha uma alimentação saudável, rica em frutas, verduras, fibras, proteínas, água... Adianta nada se você só hidratar, reconstruir e nutrir se você não ter uma alimentação saudável. Beleza começa de dentro para fora.
- Conheça as necessidades do seu cabelo, se perceber que esses cronogramas não atendem suas necessidades, faça um próprio!
- Cabelos cacheados podem ter um melhor resultado se investir mais em nutrição ou umectação.
- Se quiser substituir a nutrição por umectação com olhos vegetais, não tem problema!
Então pessoal, o post chegou ao fim,
Espero que tenham entendido tudo, mas se restar alguma dúvida podem deixar nos comentários que responderei com certeza.
Beijos da Elen Ferreira e até o próximo post!
Então, agora vou deixar algumas dicas para o seu cronograma funcionar de verdade:
- Mantenha uma alimentação saudável, rica em frutas, verduras, fibras, proteínas, água... Adianta nada se você só hidratar, reconstruir e nutrir se você não ter uma alimentação saudável. Beleza começa de dentro para fora.
- Conheça as necessidades do seu cabelo, se perceber que esses cronogramas não atendem suas necessidades, faça um próprio!
- Cabelos cacheados podem ter um melhor resultado se investir mais em nutrição ou umectação.
- Se quiser substituir a nutrição por umectação com olhos vegetais, não tem problema!
Então pessoal, o post chegou ao fim,
Espero que tenham entendido tudo, mas se restar alguma dúvida podem deixar nos comentários que responderei com certeza.
Beijos da Elen Ferreira e até o próximo post!
Ai que bom que gostou, flor ♥ Isso motiva muito!
ResponderExcluirObrigada e volte sempre, mil beijos.
{♥}
que post mais incrível! OMG eu adorei rs não sabia nada disso, preciso urgente seguir tudinho o que esta ai! meu cabelo esta muito seco =/
ResponderExcluirBeijinhos,
Blog Manias de Beauté! - Fan Page - Canal do Youtube
AAAAAI que bom que gostou ♥♥
ExcluirEu também estou começando a fazer, meu cabelo estava um lixo (lixo mesmo!).
Beijos linda, volte sempre.
{♥}
Aiii adorei o post. Eu super estou precisando me organizar, porque sou um pouquinho desleixada.
ResponderExcluirGostei da dica Elen :)
Obrigada pela visita !
Beijão da Pretinha
http://pretapretinhablog.blogspot.com.br
Aiii que bom que gostou!
ExcluirÉ normal ser um pouco ~deslexada~ com o cabelo, com o tempo você nem vai precisar mais ficar nessa de "tenho que lembrar", só criar uma rotina.
Beijos gatinha,
{♥}
Legal, atualmente, estou na vibe de testar o xampu bomba. Passando essa lombra, pretendo botar essa tabelinha pra funcionar.
ResponderExcluir1bj,
http://umaescapista.blogspot.com
Que bom que gostou, coloca mesmo e conta o resultado para a gente!
ExcluirBeijos linda,
{♥}
hahaha estava mesmo precisando meu cabelo esta muito ressecado por conta da chapinha e do secador vou aproveitar e fazer ele nas ferias depois conto o resultado amei muito essa dica beijos.
ResponderExcluirporqueestrelas.blogspot.com.br
Pois é, a chapinha estraga muito.
ExcluirFaz sim, e não se esqueça de contar, viu?
Beijos gatinha,
{♥}
Ah legal acho que vou começar a fazer
ResponderExcluircherrycharming2.blogspot.com.br
Faz sim, é muito bom para os cabelos.
ExcluirBeijos flor,
{♥}
Adorei o post, feito para mim que sou tao
ResponderExcluirdesorganizada, kkk
Beijos
http://www.materiafeminina.com
Normal kkkkk
ExcluirBeijão linda,
{♥}
Necessito começar um cronograma, ainda mais que tô fazendo transição, tou muito desleixada esses tempos, kkkkkkk
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