Aplicativo de celular para fazer ginástica

  Olá galerinha, como vão?
  Infelizmente andei muito sumida por motivos pessoais, mas estou de volta hoje com uma dica que muitas de vocês devem gostar: o aplicativo Fitness Brasil

  Conheci o app navegando pela Play Store do meu celular e logo baixei e amei.
  O app consiste em mostrar exercícios físicos para tornear bumbum e pernas. Pensei comigo mesma: "o verão está ai, e assim como eu as meninas vão gostar desse app para ficarem em forma "  e  foi assim que decidi qual seria o assunto deste post. 
  Agora bora conhecer um pouco mais desse aplicativo:

O app é o segundo da página!

Esta é a página inicial do app, lá eles explicam tudo direitinho!

Agora vou mostrar alguns exemplos dos exercícios disponibilizados pelo app, todos eles acompanham gifs da prática dos exercícios. Eu tirei print da tela do celular e trouxe em forma de foto para vocês, olhem só:





O app também contém dicas de hábitos saudáveis, como os das imagens abaixo:


    E ai, o que acharam? Vou colocar em prática alguns exercícios, e vocês?   Lembrem-se de que é importante uma consulta com um educador físico para que tudo aconteça bem no decorrer dos exercícios e saiba dos seus limites!
   Espero que tenham gostado
!

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18 comentários:

  1. Adorei vou baixar c;

    Beijoos http://blognao-permito.blogspot.com.br/

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    1. Baixa sim, aposto que você vai usar bastante!

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  2. Super legal, mas me acho muito magra e quero engordar, já minha mãe ama ginastica vai adorar esse app, haha.
    Beijos
    http://teenworld23.blogspot.com.br/

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    1. Que bom que gostou, mostra para sua mãe o app :D

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  3. Que APP mara!! vou correr pra baixar também
    Já estou seguindo o seu cantinho, Te convido para conhecer o meu também !!
    Beijão♥
    http://simplesfame.blogspot.com.br/

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    1. Também achei ele ótimo, vale a pena baixar e testar haha

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  4. Que app otimo!! Gostei da ideia !

    www.clarinhapink.com

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    1. Ele é muito bom mesmo, é uma forma de você ficar em forma em casa!

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  5. Adorei o app! Mas poxa, meu celular é igual o seu, dai eu fui tentar baixar e não achei, e eu coloquei o nome certinho, mas não foi.

    Bitocas!
    www.likeparadise.com.br

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  6. Amei, agora só falta inventar um para tirar a preguiça! aushuahs

    http://www.papodemeninasaer.com/

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    1. Nossa, se existe um para tirar a preguiça seria perfeito mesmo haha

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  7. adorei o aplicativo, mas nem assim, pra eu fazer exercícios. Morro de preguiça :p

    http://modadelirio.blogspot.com.br/

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  8. amei *------* agora só falta largar a preguiça uahsuahsua

    decotti.blogspot.com

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  9. Você deu um dica boa, porque muitas pessoas tem dor na coluna quando fazem glúteo de 4 apoios por fazer de forma errada, e muito importante procurar alguém especializado na área!

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    1. É mesmo, e se a pessoa não tiver a possibilidade de procurar alguém especializado é importante buscar mais informações pela internet ou até mesmo com outras pessoas!

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Leiam o post inteiro, pois ele foi escrito com muito carinho para vocês! Se gostarem comentem e curtam o post.
Obrigado pela visita e volte sempre.

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